Dere Otunun Faydaları Nelerdir?

Dere Otunun Faydaları Nelerdir?

Dereotu bitkisi maydanozgiller ailesindendir. Ana Vatanı Asya’dır. Tek yıllık bir bitki cinsidir. Türkiye de yabani şekilde de yetişmektedir, kültür bitkisi olup bahçelerde de yetiştirilmektedir. 120 cm’ye kadar yükselebilen sapları bulunur. Yuvarlak beyaz ve yeşil renkli çizgileri vardır. Alt yaprakları saplıdır, üst yaprakları ise sapsızdır. Dereotunu kullanabileceğimiz başlıca yemekler; salata, çorba, sos, balık ve et yemeklerinde lezzet ve şifa katmak için bulundurabilirsiniz.

dereotu çayı

Dere otunda bulunan vitaminler; A, B1, B2

Dere otunda bulunan mineraller; potasyum, kalsiyum, demir, çinko.

Ülkemizde dereotu bölgelere ve yörelere göre farklı isimlerde kullanılmaktadır. Bu isimler; Tarhana otu, tere otu, durak otudur.

Dereotunun Faydaları

  • Ağız kokusunu giderici özelliği vardır.
  • Sindirim sistemini rahatlatmaktadır.
  • Yaraları iyileştirmeye yardımcı olur.
  • Anti bakteriyel özelliği mevcuttur.
  • Uykusuzluk problemi çekenler için uykusuzluk problemini ortadan kaldırmaktadır.
  • Regl dönemlerinden sonraki süreçte yani menopoz döneminde hazırlık aşaması için oldukça önemlidir.
  • Menopoz dönemindeki en önemli rahatsızlık kemik erimesidir. Kemik erimesini önleyici etkiye sahiptir.
  • Hıçkırığı geçirmektedir.
  • Hamile bayanlar için bayağı faydalıdır.

dereotu faydaları

  • Bebeklerde ve çocuklarda oluşan gaz sıkışmalarını önlemektedir.
  • Yapılan araştırmalar sonucunda  dereotunun trigliserit değerini %50 oranında ve kolesterol seviyesini %20 oranında düşürdüğü belirlenmiştir.
  • Dereotu az kalori içerdiği için diyet yapanlar rahatça tüketebilirler.
  • Emziren anneler için süt artırıcı özelliği mevcuttur.
  • Böbrek taşı olan kişiler için, böbrek taşını düşürmede tesirlidir.
  • Dereotunda bulunan uçucu yağlar sinirleri sakinleştirici özelliğe sahiptir.
  • Yüksek lif içeriğine sahiptir.
  • Yumurtalıklarda oluşan ağrıları azaltıcı özelliğe sahiptir.
  • Mide ağrısı ve mide krampı rahatsızlıkları olan kişilerin, ağrılarını ve kramplarını geçirmeye yardım eder.
  • Diş ağrısı çekenler için, ağrı kesici özelliği vardır.
  • Gaz problemi yaşayanlar için gaz giderici etkisi de vardır.
  • Dereotu kozmetik sanayide de kullanılmaktadır.

dere otunun yararları

  • Kozmetikte özellikle losyon yapımında kullanılmaktadır.
  • Dereotundan elde edilen losyon kızarıklık ve göz iltihapları için kullanılabilmektedir.
  • Baş ağrısını geçirerek rahatlatır.
  • Kan basıncını düzenler.
  • Hamilelik döneminde tüketilebileceği söylenmiş olsa dahi bir uzmana danışmadan tüketilmemesi önerilmektedir.
  • Bazı besinlere alerjisi olan kişiler içinde alerjiye sebep olabilir. Alerji testi yaptırıp öyle tüketmek daha uygun olur.
  • Dereotu cilde uygulandığında tahrişe sebep olabilir.
  • Taze dereotunun suyunu yüzümüze sürüp güneşe çıkılmamalıdır. Çünkü cilt hassas hale gelir ve güneş yanıkları, cilt kanseri gibi risk faktörleri meydana gelebilir.

Lütfen faydalı bulduysanız paylaşmayı unutmayın.

ZİYARETÇİ YORUMLARI - 0 YORUM

Henüz yorum yapılmamış.